1. A csontvédő vitamin.

 
 
 
 
 

2. A kalcium jó felszívódásához, a csontok építéséhez szükséges.

 
 
 
 
 

3. A sejtek energiatermeléséhez szükséges.

 
 
 
 
 

4. Az idegvédőnek nevezett vitamin.

 
 
 
 
 

5. Zsírban oldódó vitaminok.

 
 
 
 
 

6. A hám működéséhez szükséges.

 
 
 
 
 

7. Vízben oldódó vitaminok.

 
 
 
 
 

8. A “VÉRKÉPZŐ” vitamin.

 
 
 
 
 

9. Hámvédő vitaminnak is nevezik.

 
 
 
 
 

10. Hiánytünete lehet a száraz, repedező hám.

 
 
 
 
 

11. A jó szürkületi látáshoz szükséges.

 
 
 
 
 

12. Hiányában az ínysorvadás is megjelenhet.

 
 
 
 
 

13. Az ellenálló képességet fokozza.